← Alla artiklar

10-dagarna — medförälderns dagar och deadlinen som kortades 2026

Publicerad 2026-07-03 · Senast faktagranskad 2026-07-03

Föräldrakollen lägger varje sån här deadline i en personlig tidslinje och påminner er i tid.

Kom igång — gratis

När barnet föds har medföräldern — den som inte fött — rätt till 10 dagars ledighet med tillfällig föräldrapenning. Dagarna finns för att båda föräldrarna ska kunna vara hemma tillsammans de första veckorna. Enkelt i teorin. Men två tidsgränser gör att många förlorar dagar eller pengar.

Tidsgräns 1: uttag inom 60 dagar

De 10 dagarna måste tas ut inom 60 dagar från att barnet kommit hem efter förlossningen. Räkningen startar alltså vid hemkomsten — inte födseln — vilket spelar roll om barnet vårdats på sjukhus. Dagar som inte tagits ut när fönstret stänger försvinner.

Tidsgräns 2: ansök inom 30 dagar (nytt 2026)

Här går det fortast att göra fel: sedan 1 april 2026 måste ansökan lämnas in inom 30 dagar från den första dagen du var ledig. Tidigare var fristen 90 dagar — den har alltså kortats till en tredjedel. Samma 30-dagarsregel gäller numera även VAB och kontaktdagar.

Att vara ledig är alltså inte nog — glömmer du ansökan är dagarna obetalda, även om du hade full rätt till dem.

Hur mycket pengar är det?

10-dagarna är tillfällig föräldrapenning och har ett lägre tak än vanlig föräldrapenning: inkomster räknas bara upp till 444 000 kr per år (7,5 prisbasbelopp), mot föräldrapenningens 592 000 kr. Det ger max cirka 944 kr per dag före skatt 2026 — även för den som tjänar klart mer.

  • Tvillingar? Då är det 20 dagar.
  • Ensamstående förälder? Då kan dagarna i vissa fall användas av en annan närstående — kolla villkoren hos Försäkringskassan.

Så missar ni inget

Föräldrakollen ankrar 10-dagarnas deadline till er faktiska hemkomstdag — inte födelsedatumet — och påminner i rätt tid, både om uttaget och ansökan.

Slipp hålla allt det här i huvudet

Föräldrakollen lägger varje deadline i en personlig tidslinje och påminner er i tid — gratis.

Kom igång — gratis

Källor